2024首都高等学校网球体能培训班成功举办

为进一步推进推动竞技体育与大众健康协同发展，积极探寻学生网球体能提升良策，加强体育教师专业素养。11月30日，由北京市大学生体育协会主办，中国矿业大学（北京）承办的2024年首都高等学校网球体能培训班在中国矿业大学（北京）学院路校区成功举办。

北京大学生体育协会秘书长张威，教学群体科研部主任范清惠，网球分会副会长、中国矿业大学（北京）体育教研部主任杨三军、副主任曾丽君，网球分会办公室副主任徐君妍，特邀讲师北京体育大学教授、国家级教练、博士生导师王卫星，北京垣道体育运动表现中心创始人、东京、巴黎残奥会体能专家樊坤锋，大体协学生健康体适能分会科研部副主任孟昀晨，近20余所高校，共30余名师生参加活动。

此次培训课程包含理论讲授与实践操作两部分。王卫星向大家介绍网球体能训练的前沿知识与理论，常见损伤及预防、就关节稳定性、身体形态及肌肉力量的储备三个网球体能的关键要素展开了系统讲解。孟昀晨围绕网球体能数字化监测展开讲解，如可穿戴设备与智能传感器采集运动数据，剖析心率、速度、力量、轨迹等指标反映体能状态及疲劳度，与AI定制个性化训练等进行了讲解。樊坤锋从网球体能测试方法、热身激活、力量、协调、速度训练和伤病预防这些方面进行实操教学。

此次培训班进一步促进了高校教师之间的交流，进一步提高对网球体能训练的理解和认识，持续提升学校网球运动员体能训练水平，同时也为运动员素质能力和评价提供精准科学依据，为北京市高校网球运动发展起到了重要引领和促进作用，共绘高校网球运动的绚丽新景。