学术讲座| “健身新理念 运动是良医”体育学术讲座顺利举行

4月10日下午2：00， “健身新理念 运动是良医”体育学术讲座在逸夫楼916教室举行。本次讲座特别邀请了北京体育大学王正珍教授主讲，体育专业硕士研究生聆听了本次讲座。

讲座中，王教授从体力活动不足所带来的健康问题为切入点为大家详细介绍了运动即良医的起源、发展，学术活动的研究对健康的影响以及如何科学运动。通过王老师形象的表达，贴近生活的实例，大家意识到运动健身不是盲目的一项运动，只有科学的运动才能达到健身的目的，运动健身也不仅仅是运动员专属的，也应该融入我们每个普通人的生活方式，只有拥有健康的身体、强健的体魄，才能以更加饱满的精神状态投身到工作、学习和生活当中去。

最后，王教授与同学们的进行了充分的交流互动，并针对大家提出的问题做出了详细的解答，通过本次学术讲座，同学们对“运动是良医”有了更深的理解，大家进一步了解科学健身的新理念和新方法，对科学健身有了更全面的认识。大家纷纷表示获益匪浅，期待多举办这一类型的专题讲座。